الألمُ الخفي .
الألمُ الخفي . كتبه أحمد بن درويش الهادي. طالب إرشاد نفسي. 🍂🍃🍂 الألم النفسي خفي لا يُرى بالعين إلا في حالات مُعيّنه ، ومع ذلك غالباً ما يكون أشد من الألم الجسدي ، وكثير من الناس لا يدركون هذا الأمر، فعندما تأتي الإنسان أفكار أو مشاعر تسبب له الخوف أو القلق وتؤثر على حياته فلا ينبغي له أن يتردد في طلب المساعدة من مختص، على الأقل أن يسأل أو يستشير أو يتحدّث مع من يراه أمين ولديه القُدره على فهمه، الألم النفسي لا يُهمل ، الشيء الذي يُهمل يَتضاعف. ولذلك عندما يقول لك أحدهم أنه مُتعب نفسياً أو تأتيه أفكار تسبب له خوف وقلق فلا تُقلل من مشاعره وأفكاره ولا تُهمِّش بما يمر به ، لأن الأمر مؤلم ومتعِب بالنسبة له ، رُبّما تراه بسيطاً أو سخيفاً من زاويتك ، ولكنها كالجبال على صدره ، والشيء الذي لابد أن يدركه الجميع أن لكل إنسان الحق في طلب المساعدة والعلاج ، فلا تمنع نفسك ولا تمنع غيرك. وتشير الدراسات العلمية إلى أن بعض الناس يعانون ويتألمون لسنوات ويتأخرون في طلب المساعدة، وهذا يؤدي إلى مضاعفات مؤلمه ونتائج غير جيدة، ولمعالجة وتخفيف هذا الأمر لابد من الإحتواء والوقاية من الأسرة والمجت...