أنا مضطرب نفسياً
أنا مضطرب نفسياً... بقلم: أحمد بن درويش الهادي. 🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️ حتى الأن، هناك الكثير من الصورة الذهنية المشوهه وغير الصحيحة عن الاضطرابات النفسية، وهذا الأمر منتشر لدى بعض المجتمعات، بل حتى بعض المصابين لديه نظرة غير صحيحة عن الاضطراب وعن نفسه، والبعض الآخر يظن أن المصاب باضطراب نفسي ذو شخصية ضعيفة أو غير طبيعي وغيرها الكثير من التفاسير التي تعود بذلك لأسباب كثيرة منها،ما تصوره بعض الأفلام والمسلسلات، وقِلّت البرامج العلمية والتوعية في الصحة النفسية، وأيضاً لا يخفى ما يتم تناقله من معتقدات خاطئة ومشوهه عن الطب والعلاج النفسي. بفضل الله، في السنوات الأخيرة عند قدوم وسائل التواصل الحديثة،ساهم الكثير من المختصين في مختلف التخصصات ومن بينها الطب والعلاج والارشاد النفسي، في التوعية والإرشاد وساهم في تعديل جزء كبير من الصور الخاطئة عن الاضطرابات،وتوضيح أهمية الصحة النفسية والذهنية وأنها لا تقل أهمية عن صحة وعافية الجسد، والحث على طلب المساعدة والذهاب للعلاج النفسي، والتّدرب على كسب مهارات أساسية كالتقبل والتكيف والتعامل السليم مع الأفكار والمشاعر وممارسة الرياضة والهوايات والبعد ...