لا تنسى أنك إنسان.

*لا تنسى أنك إنسان*  

✍كتبه أحمد بن درويش الهادي. 

*طالب إرشاد نفسي

🌼🌸🏵

سابقاً عند كتابتي للمقالات، كُنت حريصاً أن يكون المقال مبنياً على الأدلة العلمية، لأنه يُعطي القارئ الكريم مساحة آمنه للإستبصار وجرعة معرفية موثوقة ، ولذلك أثناء التحضير كُنت أضع لنفسي (شرط) وهو يجب أن يكون المقال تاماً وشاملاً للموضوع وبدون خطأ ، ولكن بدأت اُلاحظ في نفسي الآتي ، التسويف والتأخير في الكتابة،و التعديل المستمر، والتردد في النشر ، والخوف من الخطأ ومن وجود خطأ ،وهذا هو الفخ (لازم يكون جاهز ١٠٠ % وبدون خطأ ).

(أولاً) ، ليس بالضرورة أن يكون جاهزاً ١٠٠ % ، لأن هذا شرط ومعيار (غير واقعي)،لم يضعه أحد ، إنما فرضته على نفسي، (ثانياً) ، لا بأس أن يكون جاهزاً بنسبة ٦٠ أو ٧٠ %، ولا بأس إن أخطأت ، (ثالثاً)، نحن بشر ونتعلم وننمو بالتكرار والخطأ ، بل لا نتطوّر بدون خطأ ، وأن تصل إلى مستوى ٦٠ أو ٧٠% في الطرح هذا بحد ذاته إنجاز.

الإتقان في العمل جميل ولكن عدم تقبُّل الخطأ واشتراط ١٠٠% هذا هو المؤثر والمُعيق ، وبالفعل هذا ما حصل معي، فقبل النشر أقول أنه جاهز للنشر، وبعد النشر بدقائق أبدأ بالتعديل وتغيير بعض المصطلحات، ولذلك بدأت اُدرب نفسي على تقبُّل وجود الأخطاء وتقبُّل ٧٠ أو ٦٠ بالمئة (لأنها تكفي)، المهم أننا نسعى ونتعلم وننمو. 

مهما اجتهد الإنسان في عملٍ ما ، طبيعي أن يشمله النقص والتقصير ، ولذلك ليس من الصحة النفسية أن تضع لنفسك شروط حتى تحب أو ترضى عن نفسك ، أنت إنسان لك مكانتك بدون أي شرط ، ركز في الهدف الأسمى والأصيل في هذه الحياة، ساعد نفسك وغيرك واستمتع باللحظه، وعِش حياتك لأجل ما عند الله ، {وَمَا عِنْدَ اللَّهِ خَيْرٌ وَأَبْقَى}.

ومن أسباب وجود مثل هذه القوانين والشروط ، ١-طريقة تفكير الإنسان وتعامله مع نفسه ،٢- ونتيجة التنشئة الأسرية والبيئة الاجتماعية التي عاش فيها ، ولذلك ما نحتاجه هو التخلي عن مثل هذه الشروط الغير واقعية والمُضخّمة مع النفس مثل : 

(أنا طيب ومحترم ولازم كل الناس تحترمني)، (المفروض ما أخاف ) ،( لازم نكون أفضل مؤسسة دائماً ) ،(لازم التقرير يعجب المسؤول) ، أولاً ، عدم إعجاب المسؤول بالتقرير أو عدم إحترام بعض الناس، لا يعني أن المشكلة فيك ،أو تقصيراً منك ، ارحم نفسك ، ثانياً: لا تُلزم نفسك بأشياء خارج سيطرتك وليست بيدك ، ثالثاً: تذكر أنك مسؤول عن الجهد والسعي وليس ضمان النتائج، رابعاً : وازن ولا تُبالغ، واستبدلها بالممكن، ولا بأس أن تتدرج في علاجها إذا واجهتك صعوبه، طبيعي أن تخاف أحيانًا وتخطأ وتنسى ، {رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا}.

دمتم في حفظ الله ورعايته سالمين غانمين.

٢٩ ذي الحجة ١٤٤٥ هجري. 

https://ahmeddarwishalhadi.blogspot.com/2024/07/blog-post.html